Stress lass nach!

Entspannung … ein Mythos?

In unserem Medilog Hamburg Teinert Schulungsraum in der Sorbenstr. 62 (2. OG) findet am 20. September unser Seminar mit folgenden Inhalten statt:

• Was ist Stress und Stresstypen?
Entspannungstraining im Rahmen von Stressbewältigung
• Atmung und Atem – Wirkung auf Psyche und Körper
Entspannung und Atmung
• Entspannungstechniken
„Progressive Muskelentspannung“ & „Autogenes Training“

Weitere Infos auf unserer Website: Fort- und Weiterbildung